selma.samsouma's Logboek, 27 jun 20


Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2020:
1074 kcal Vet: 43,56g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 116,64g.   Lunch:  Graines de Chia Séchées, Sommam Yaourt Nature, Huile d'Olive,  Oignons, Tomates,  Concombre (avec Peau),  Salade Verte,  Oeuf Dur. Diner:  Graines de Chia Séchées, Sommam Yaourt Nature,  Huile d'Olive,  Fromage Blanc,  Tomates,  Concombre (avec Peau),  Salade Verte, Soupe de Lentilles. Snacks/Andere:  Banane,  Brioche,  Flocons d'Avoine, Sommam Yaourt Nature,  Chocolat,  Banane. meer...
1939 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Sex - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


selma.samsouma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.