Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 109,96g.
Ontbijt: Избенка Козье Молоко, Клубника, Яичный Белок, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Груша. Lunch: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Diner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Astoria Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Помидоры, Киви, Банан, ВкусВилл Сыр Шевр. Snacks/Andere: Семга Жареная, Шашлык из Курицы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|