Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 70,77g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Abobrinha Cozida, Banha de Porco
, Bisteca Bovina. Diner: Frimesa Requeijão Light , Seara Lombo tipo Canadense, Tirol Queijo Mussarela (18g), Dulce Natura Pão Integral. Snacks/Andere: Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
rafinhhah's Gewicht Geschiedenis
|