Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 119,27g | Kolhy: 167,51g.
Ontbijt: Harina de Avena, Huevo (Entero). Lunch: Lechuga, Tomates, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Diner: Mandarina, Fuchs Pan Molde Integral, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Nuez, Plátano, Soprole Yogurt Protein +. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dangerfelipe's Gewicht Geschiedenis
|