Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 140,39g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sosis, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mevsim Salata, Çay (Demlenmiş), Cappy %100 Elma Suyu. Diner: Yoğurt Çorbası. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|