|
hari ini aku makan sampe melewati kalori diet ku huhu... besok harus extra olganya deh😖
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 83,73g | Kolhy: 165,71g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Putih Telur Matang. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Merah, Buah Naga, Maestro Light Mayonnaise, Batagor Batagor. Diner: Martabak Telur, KFC Ice Cream Sundae, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Cireng. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HiHanaChan's Gewicht Geschiedenis
|