Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 116,64g.
Lunch: Graines de Chia Séchées, Sommam Yaourt Nature, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Oeuf Dur. Diner: Graines de Chia Séchées, Sommam Yaourt Nature, Huile d'Olive, Fromage Blanc, Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Soupe de Lentilles. Snacks/Andere: Banane, Brioche, Flocons d'Avoine, Sommam Yaourt Nature, Chocolat, Banane. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Sex - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selma.samsouma's Gewicht Geschiedenis
|