|
28.06.2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 145,46g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Maydanoz, Sucuklu Yumurta. Lunch: Ceviz, Milka Beyaz Çikolata, Kahve (Demlenmiş). Diner: Algida Frootie Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Kıymalı Kabak Dolması, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Snacks/Andere: Godiva Çilekli Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smrork's Gewicht Geschiedenis
|