Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 42,0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
234 kcal
|
Vet: 7,39g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 10,23g.
Ontbijt: Nectarines, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Lunch: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Great Value Fat Free Refried Beans, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. Diner: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, my walking - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|