Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Di Leo Come Fattincasa, Nutella Nutella, Pane Bianco, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Cocomero, Fiori di Zucca Fritti, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Conad Crescenza, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare. Diner: Nutella Nutella, Latte Scremato, Pane Comune. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 14 minuten, Zitten - 1 uur, Lezen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|