Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 197,57g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Classic, Lemon, Teh Tawar, Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Diner: Tempe, Tahu, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Snacks/Andere: Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mie, Jeruk. meer...
|
|
426 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Samsung Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
utamimurgi1504's Gewicht Geschiedenis
|