Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 28,34g | Kolhy: 64,36g.
Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Piscok. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayshari's Gewicht Geschiedenis
|