Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 115,55g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (Растворимое), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо Куриное. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Редис, Зеленый Лук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Гречка с Овощами и Куриным Филе. Diner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мексиканская Смесь с Куриным Филе и Яйцом. Snacks/Andere: Ашан Слива Красная, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|