Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3312 kcal
|
Vet: 148,56g | Eiwit: 128,68g | Kolhy: 367,06g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Patata Bollita, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Marmellate e Conserve, Pecorino, Viva la Mamma Tramezzini Tonno e Maionese, Emmental, Verso Natura Conad Piadina Fresca , Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche. Snacks/Andere: Mars Ice Cream, Sammontana Barattolino Pistacchio, Brioche, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|