Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 182,79g.
Ontbijt: Boczek, Jajko, Pomidory, Czosnek, Jabłko. Lunch: Be Raw Protein 38%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Cynamon. Diner: Snickers Snickers, Pietruszka, Łaciate Masło Extra, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Marchewki, Borges Oliwa z Oliwek. Snacks/Andere: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brzoza23's Gewicht Geschiedenis
|