Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 36,67g | Kolhy: 151,49g.
Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Zespri Kiwi Sungold . Diner: McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Hamburger. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli04n's Gewicht Geschiedenis
|