Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 99,79g.
Ontbijt: Pişmiş Olgun Soğan, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kahvaltılık Sos Acuka, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Diner: Mevsim Salata, Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seda☆'s Gewicht Geschiedenis
|