Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 30,66g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Susamlı Simit. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
hulyaonder2's Gewicht Geschiedenis
|