Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 124,97g | Kolhy: 64,62g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Cremoso Light, Tortilha de Trigo Integral, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Peixe Cação, Brócolis. Diner: Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Filé de Frango Grelhado, Tortilha de Trigo Integral, Danubio Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . meer...
|
|
466 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle.reis's Gewicht Geschiedenis
|