Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2013
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 87,79g | Eiwit: 146,42g | Kolhy: 258,67g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Жареная или Запеченная Курица, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Компот из Сухофруктов, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Квас. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|