Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 163,34g.
Ontbijt: Пастилушка Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо Куриное, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Редис, Зеленый Лук, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гречка с Овощами и Куриным Филе, Зеленый Листовой Салат. Diner: Клубника, Мексиканская Смесь с Куриным Филе и Яйцом, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Andere: Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Черкашин Ветчина Фитнес, Магнит Банан, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|