Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 103,96g | Eiwit: 158,33g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Маасдам, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Луфарь Черноморский , Рапаны, Оливки, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Diner: Донские Традиции Буженина Куриная, Пекинская Капуста, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Агрокомплекс Мацони 4%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Takemura Соус Унаги, Баклажан, Помидоры, Риат Страчателла . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|