|
Мой любимый завтрак. 340 каллорий слабоселенная форель , цельнезерновой хлеб и масло. Ну и мои сырники с рисовой мукой. Сверху по чайной ложке сметаны и свежей клубники взбитой с сах.замом. Всем хорошего дня )
|
1218 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 105,33g.
Ontbijt: Клубника с Сахаром, President Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Варенье, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Чай с Молоком, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Малина, Зенченко Молоко 3,2%, Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kudrayvaya_n's Gewicht Geschiedenis
|