Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 131,69g.
Lunch: Nectarines, Amora Cornichons Croq'doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Riz Basmati (Cuit), Bœuf, Haricots Verts, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Andere: Kinder Country, Pommes Granny-Smith. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli04n's Gewicht Geschiedenis
|