|
|
1369 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 153,12g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Namet Macar Salam, Tarabya Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Kırmızı Domates, Izgara Köfte. Diner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lipton Ice Tea Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Kuru İncir, Sütlü Kahve, Trileçe. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, RPM - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|