Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 73,04g | Eiwit: 126,39g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Watermelon , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Lunch: Kirkland Signature Organic Coconut Water, Rice Pilaf, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Great Value No Salt Added Black Beans, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Wesley Farms Lightly Seasoned Salmon Burger. Diner: Mangos , Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|