Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 27,22g | Kolhy: 63,56g.
Ontbijt: RIOBA Сливки 10%, Кофе, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Белый Хлеб. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Diner: Кофе, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. meer...
|
|
453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Zingen - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten, Squats - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ФлайКати's Gewicht Geschiedenis
|