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el fin de semana comí pizza, hamburguesas y tacos
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61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 72,58g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Las Sevillanas Chorizo De Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Lala Crema, Espaguetis, La Huerta Guarnición de Verduras, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas. Diner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Andere: Café, Member's Mark Crema de Cacahuate , BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Granola, Nutrisa Helado de Yoghurt , Del Desierto Dátiles Deshuesados. meer...
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1553 kcal
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Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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