Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 48,34g.
Lunch: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Couve Refogada. Snacks/Andere: Limão, Gengibre, Hortelã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelelimadonascimento's Gewicht Geschiedenis
|