Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 38,93g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Makarna. Diner: Yumurta Beyazı. meer...
|
|
3925 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|