Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 81,77g.
Ontbijt: Coffee Cake, Cappuccino. Lunch: Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Diner: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Brixx Mediterranean Salad, 4 Rivers Burnt Ends. Snacks/Andere: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cappuccino. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivy311's Gewicht Geschiedenis
|