Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 209,92g.
Ontbijt: Black Tea, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Aldi Applewood Smoked Ham, Morrisons Sandwich Piccalilli, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ryvita Multigrain Crispbread, Aldi Olive Spread. Diner: Danish Pastry, McCain Crinkle Chips, Roosters Southern Fried Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Merlot Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
I didn't mean to post this
30 jun 20 door lid: one.pigott
|
well we all know now that you are doing well 😊
01 jul 20 door lid: omshawf
|
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 jul 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|