Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 90,59g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 193,17g.
Ontbijt: Sausage Roll. Lunch: Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Ham, Egg and Cheese Sandwich . Diner: Lamb or Mutton Loaf, Peloponnese Kalamata Olives, Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Snacks/Andere: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kroger Starlight Mints. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|