Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 200,33g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang, Ikan Lele Panggang. Lunch: Cilok. Diner: Sate Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Slai O'lai Biskuit. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|