Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
199,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 135,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 135,96g | Eiwit: 218,13g | Kolhy: 73,06g.
Ontbijt: Woolworths Sliced Peppered Salami, Nutritech Premium Diet Meal, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Lunch: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Eskort Russian. Diner: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Rump Steak. Snacks/Andere: Simba Mexican Chilli, Bakers Tennis Biscuits, Droewors, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|