Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 85,81g.
Ontbijt: Babybel Mini Light Cheese, Quest Chocolate Protein Shake. Lunch: McDonald's Filet-O-Fish (No Bun), Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken. Diner: Grimmway Farms Shredded Carrots, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Brie Cheese, Skinny Pop Real Butter Popcorn, Cappuccino. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivy311's Gewicht Geschiedenis
|