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J’ai l’impression que je fais 1 crise de boulimie par semaine...
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2343 kcal
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Vet: 94,19g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 334,96g.
Ontbijt: Carrefour Madeleines Coquilles, Carrefour Tartelettes Chocolat Noisette, Delacre Cigarettes Russes. Lunch: Uncle Ben's Riz Cantonais Express. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Sungold, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, Auchan Madeleine Coquille, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Thé Vert, Nectarines, Pommes Granny-Smith, Kinder Country. meer...
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 Reacties
manges tu assez? C'est ce qui arrive quand on se prive trop...
01 jul 20 door lid: poupouniette81
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Oui, en ce moment je mange 1300 kcal par jour mais j’essaye d’augmenter mes apports caloriques chaque semaine de 50-100 kcal
01 jul 20 door lid: eli04n
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Ça fait peu? Tu as essayé différents sites pour calculer? Moi j'ai augmenté un peu car on me mettait vraiment trop peu sur l'application. Tu arrives à te faire plaisir un peu tous les jours ?
01 jul 20 door lid: poupouniette81
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Oui je trouve que ça fait peu aussi c’est pour ça que j’essaye d’augmenter un petit peu. J’ai essayé de calculer sur différents sites et on me dit de manger 1300 calories par jour. Oui je me fais plaisir chaque jour avec un peu de chocolat
01 jul 20 door lid: eli04n
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Alors je n'ai pas de solutions. Sauf que si tu es une femme, il y a des périodes hormonales où le corps veut stocker dans l'éventualité d'une grossesse!
01 jul 20 door lid: poupouniette81
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N’ayant pas eu de rapports je pense pas être en grossesse haha mais je pense que je dois avoir un dérèglement hormonal puisqu’il est vrai que je n’ai pas eu mes règles depuis presque 2 mois
01 jul 20 door lid: eli04n
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Ce n'est pas une question d'avoir eu des rapports. Entre l'ovulation et les règles, le corps veut stocker au cas où. Après si ça fait deux mois sans être réglée ? Docteur!
02 jul 20 door lid: poupouniette81
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