Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 15,51g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 146,90g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Suco de Laranja Natural, Wickbold Torrada Tradicional. Lunch: Tangerinas, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Swift Carne Moída de Patinho . Diner: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Hinode Shake Capuccino Hinode. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayarajborgis's Gewicht Geschiedenis
|