Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 61,25g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Cream Cheese, Panqueca Low Carb, Café. Lunch: Limão, Sol Gelatina de Limão , Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo de Cenoura Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|