Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2013
|
121,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 54,94g.
Ontbijt: Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, GNC Fish Oil 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Bill's Extra Lean Meatloaf - 2. Diner: Publix Green Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, GNC Total Lean CLA Soft Chew. meer...
|
|
4270 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 41 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stair Master - 20 minuten, Walking - Runtastic - 2 uren en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|