Mulyasaroh9's Logboek, 02 jul 20

kiri juni 2019, kanan juni 2020. tetep semangat slow but sure and consistent is the key.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2020:
1149 kcal Vet: 8,89g | Eiwit: 25,93g | Kolhy: 241,19g.   Diner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Andere:  Melon, Wall's Feast Coklat. meer...

232 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
semangaat mba.. saya jg diet slow but sure 
02 jul 20 door lid: just0ren
Yang penting konsisten dan enjoy dietnya, semangat semangat 
02 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
Semangat kakk 
02 jul 20 door lid: ichaagh
semangat kak  
02 jul 20 door lid: nafasyadinda2
Iyaa bener dan ttp sehat 
02 jul 20 door lid: just0ren
wahhh 
03 jul 20 door lid: lutfia_
Turun brp kilo mba 
03 jul 20 door lid: onieljelita
Segini aj udah keren, mo turun ke brp tuh emg :D  
03 jul 20 door lid: Ranggafor66
kaka cantik ttp semangatttt 
03 jul 20 door lid: HiHanaChan
pengen ngegym tapi di tmpatku cowok semua huhuhu 
03 jul 20 door lid: afnigo
@afnigo nah aku juga cowo semua. Cuek aja toh niatan kita untuk olahraga. 
03 jul 20 door lid: onieljelita
@afnigo nah aku juga cowo semua. Cuek aja toh niatan kita untuk olahraga. 
03 jul 20 door lid: onieljelita
keren bangettt 
03 jul 20 door lid: wafaarvany_
Makasih semuanya udah ngasih semangat, kalian juga tetep semangat terus yahhhh  
03 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
Awal awal diet dan ikut gym emang turunnya cepet tapi sekarang timbangan masih stuck aja walaupun kaya gitu harus lebih semangat lagi biar tercapai goalsnya 
03 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
@Ranggafor66 semoga mencapai target di angka 45/50 kg 
03 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
@onieljelita yang foto kiri pertama kali gym bb 75kg sekarang bb stuck di 60kg huhuhu dan semenjak pandemi ini jarang ke gym juga palingab workout dirumah aja 
03 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
ngegymnya ngapain aja kak? 
03 jul 20 door lid: annisabyn
pakai alat apa aja kak? 
04 jul 20 door lid: Neflin
tb brp k 
04 jul 20 door lid: rofella_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mulyasaroh9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.