|
targetku 49 kg dgn tinggi 154cm, ini udah sampe di 50, tapi kata suami kurus bgt badannya kaya ga dikasih makan 😭😭 emang kalo ngaca bagian pinggang ke leher berasa kurus bgt, tulangnya nararonjol ceuk urang Sunda mah, tapi pinggul ke bawahnya masih gede bgt 😅
|
1712 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 309,32g.
Ontbijt: Anlene Actifit Cokelat, Lemon, Getuk, Pisang, Pisang Raja Direbus Matang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk, Khong Guan Superco, Khong Guan Saltcheese Combo. Diner: Putih Telur Matang, Ikan Mas Goreng, Bakso Ikan, SuperIndo Beras Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ellenka Fiber Creme, Minyak Kelapa, Labu Siam, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Popcorn, Colatta Dark Compound Chocolate, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Jambu Air, Klepon, Popcorn. meer...
|
|