Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2012
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: tea with milk, porridge, banana. Lunch: tea and milk, coffee with milk, laughing cow, weightwatchers soup. Diner: tea and milk, natural bio yogurt, strawberries, Turkey Breast Meat, cherry tomatoes, red peppers, radish, boiled potatoes, mushroom, cucumber, hard boiled egg, mixed salad greens. Snacks/Andere: cashew nuts, apple, walnuts, prunes, coffee and milk. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|