Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 163,68g | Kolhy: 102,59g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Голубика, Mark Brandenburg Joghurt Mild 3,5%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Krone Fisch Räucherlachs, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Aldi Paprika, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Diner: Соевый Соус, Морские Водоросли, Ролл с Лососем, Гребешки, Креветки, Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. Snacks/Andere: Apostels Zaziki, Lindt Excellence Chili, Кальмар Отварной. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana keto84's Gewicht Geschiedenis
|