49kilol's Logboek, 03 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2020:
1162 kcal Vet: 57,66g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 104,43g.   Ontbijt:  Çay (Demlenmiş),  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Siyah Zeytin,  Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız),  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Kabak,  Sebzeli Bulgur Pilavı. Diner:  Domatesler,  Yeşil Biber,  Izgara Köfte. Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Dondurma, Cheesecake, Eti Negro,  Sütlü Kahve. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


49kilol's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.