Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 114,94g.
Ontbijt: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Kacang Almond, Nanas. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Siomay, Tahu. Diner: Jeruk, Telur, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Andere: Hatari Malkist Rasa Margarin. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|