|
hedefe son 0.700 pazar gününe kadar ulasirsam guzel bir kacamak gunu geliyor
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 36,96g | Kolhy: 90,82g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Lunch: Kırmızı Vişne. Diner: Yoğurt, Cacık, Makarna, Kıymalı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snehirnaz2's Gewicht Geschiedenis
|