Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 90,68g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 44,45g.
Ontbijt: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Limão, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Torta de Frango Low Carb. Diner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Torta de Frango Low Carb. Snacks/Andere: Mentos Chiclete sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|