irma yusuf's Logboek, 03 jul 20

irma yusuf's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

pencampain yang luar biasa buat saya ,pelan ,santai and konsiten ,skrg lagi usaha kencengin yg pd bergelambir...hahahaha..semangat para pejuang DIET

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2020:

1399 kcal

Vet: 40,57g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 160,18g. Ontbijt: Risoles, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Aice Es Krim Jagung. Lunch: So Good Chicken Katsu, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Opor Ayam. Diner: So Good Chicken Katsu. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan). meer...

215 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 43

Reacties

bagi tips nya kak , saya masih pemula

03 jul 20 door lid: ita_maulita

berapa lama kak?

03 jul 20 door lid: nurrjanah_20

jejak kak

03 jul 20 door lid: sarihermila

wah start awal dan tujuan sama😅 TB berapa kak?

03 jul 20 door lid: fay_granger

bagi tipsnya dong kak

03 jul 20 door lid: sitirovitasari

bagi tipsnya kaak

03 jul 20 door lid: bulanshafa

cara cek kemajuan trun bb gmna ya kak kurang pham aku

03 jul 20 door lid: sariebasri

03 jul 20 door lid: mira rusdiana

berapa lama ka

03 jul 20 door lid: septyhay

jejak

03 jul 20 door lid: Hanna Mahroji

sudah brp lama ka konsisten dietnya?

03 jul 20 door lid: Nadaaa21

waw keren

03 jul 20 door lid: esterlusiana99

jejak

03 jul 20 door lid: idrapr

keren kak

03 jul 20 door lid: Nabilaaja

Kerennn bgt selamat ya

03 jul 20 door lid: lidwinatessa70

Olahraganya apa aja kak?

04 jul 20 door lid: citrraptr

jejak

04 jul 20 door lid: dianarosyida1515

anjay,aku malah kebalikannya wkwkwk menuju 60 dari 48

04 jul 20 door lid: Magel Heronanda

berapa lama dan tipsnya dong ka

04 jul 20 door lid: ludiyahlulu9

jejakk

04 jul 20 door lid: Tsaih

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

irma yusuf's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

irma yusuf's Logboek, 03 jul 20

Opmerking Toevoegen

irma yusuf's Gewicht Geschiedenis