Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 91,50g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 197,10g.
Ontbijt: Asian Pears . Lunch: Firm Silken Tofu, Egg, Finna Sambal Pedas, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Firm Silken Tofu , Finna Sambal Pedas, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Monde Butter Cookies. meer...
|
|
1311 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|